ウィンターシーズン
段階的なトレーニングで、ワンランク上のステージへ。
試合で戦える力を身に付けます。
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特徴①選手、保護者の皆さんと目標を共有することから始めます。
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特徴②基礎的な滑走技術を重視しながら、試合から逆算した段階的なトレーニングを提供します。
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特徴③技術指導だけでなく、メンタルやチューンナップも含めて、目標に応じたレベルのコーチングを提供します。
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特徴④日帰り参加から、短期～長期滞在しての参加まで、スタイルや都合、目的に合わせて参加できます。
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特徴⑤宿泊しながら参加する選手には、滞在期間に合わせた計画性のあるコーチングをいたします。
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特徴⑥スポット参加の選手には、これまでの流れを崩さないように留意したアドバイスを心掛けて、ニーズに合わせたコーチングにて対応します。
宿泊について
宿泊先はトレーニングの質を左右する大切な要素だと考えています。
トレーニング時の宿泊先は、どこも家族経営のペンションとホテルで、リベルタの活動を理解しています。
コーチも参加選手と同じ宿に宿泊しますので、お子様だけの参加も安心して頂けると思います。
ご家庭から離れてトレーニングすることは、その子の自立を促し、選手としての成長にも繋がるため、リベルタでは多くの選手がこのスタイルを選択しています。
トレーニング時の宿泊先は、どこも家族経営のペンションとホテルで、リベルタの活動を理解しています。
コーチも参加選手と同じ宿に宿泊しますので、お子様だけの参加も安心して頂けると思います。
ご家庭から離れてトレーニングすることは、その子の自立を促し、選手としての成長にも繋がるため、リベルタでは多くの選手がこのスタイルを選択しています。
お申し込み方法
各要項をご確認のうえ、メール、お電話、もしくは、お問い合わせフォームをご利用してお申し込みください。
①お名前
②参加希望日(必要な場合は時間も)
③宿泊の要否(前泊する場合は、夕食の要否も)
④その他必要事項やご要望(送迎の希望など) をお知らせください。
初参加ビジターの方は、これらに加えて ご住所、メールアドレス、当日連絡先(携帯番号など)、生年月日、学校クラブ をお知らせください。効率的なコーチングのために、これまでのスキー歴も簡単に教えてもらえると助かります。
①お名前
②参加希望日(必要な場合は時間も)
③宿泊の要否(前泊する場合は、夕食の要否も)
④その他必要事項やご要望(送迎の希望など) をお知らせください。
初参加ビジターの方は、これらに加えて ご住所、メールアドレス、当日連絡先(携帯番号など)、生年月日、学校クラブ をお知らせください。効率的なコーチングのために、これまでのスキー歴も簡単に教えてもらえると助かります。
軽井沢早朝トレーニング
| ブログ記事 | 【要項】軽井沢早朝練習2024 |
|---|---|
| 場所 | 軽井沢プリンススキー場 |
| 日程 |
2024年 11月 2日(土)、 3日(日)、 4日(月) 11月 8日(金)、 9日(土)、10日(日)、11日(月) 11月15日(金)、16日(土)、17日(日)、18日(月) 11月22日(金)、23日(土)、24日(日)、25日(月) 11月29日(金)、30日(土)、12月1日(日)、2日(月) 12月 6日(金) ◆早朝ポール練習 11月22日(金)・25日(月)、29日(金)、12月2日(月)、6日(金)はポール練習を実施します。 |
| 定員 |
各日25名 定員に達したのちはキャンセル待ちとして受け付けます。 |
| 料金 |
|
| スケジュール |
①11月24日までの土曜日と日曜日と祝日 (11/2,3,4,9,10,16,17,23,24) 受 付 3:45～4:10 早朝練習 4:45～7:45 陸トレ 9:00～11:00 ②上記以外 (11/8,11,15,18,22,25,29,30. 12/1,2,6) 受 付 4:00～4:20 早朝練習 5:00～7:30 陸トレ 9:00～11:00 |
|---|---|
| 宿泊 |
ペンションラブラドール(0267-46-3447) 1泊2食8,800円 前泊(夕食なし)7,300円
※消費税込み。
・参加前日から宿泊できます。 ・朝食はお弁当をご用意します。 ・電車で来る方は駅まで送迎、スキー場まで送迎します。お申込み時にお伝えください。 ・アットホームで快適なペンションです。オススメ。 |
| その他 |
・実施の2～3日前に参加申込者へメールを配信して、実施当日の詳細と変更事項(あれば)、使用スキー、その他の注意点をお伝えします。 【練習ビデオ】 練習中に撮影した動画はグーグルフォトにアップします。 動画閲覧用URLはLINEオープンチャットで配信しますので、事前に登録しておいてください。 『LRC動画リンク』 https://line.me/ti/g2/CtFbCTSRR0X0IFSNVsvqXPqpjOPtV7oWn6MLcw?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default このオープンチャットはURL配信専用にします。メッセージの送信はご遠慮ください。挨拶等も不要です。各自のプロフィール名はニックネーム(≒匿名)で構いません。 |
狭山ナイター練習
| ブログ記事 | |
|---|---|
| 場所 | 狭山スキー場 |
| 日程 | 調整中。 |
| 時間 |
集合 18時25分 ゲレンデ下 練習 18時30分～20時30分 |
| 料金 |
チーム会員 無料 練習会員 1,500円 ビジター 2,500円
※リフト券は各自で購入して下さい。
|
| 練習 |
SLスキーを使用。 各自で足慣らしを済ませて、開始5分前にゲレンデ下に集合。武政まで声をかけて下さい。 遅れる場合は、ゲレンデで合流して下さい。 見つからない場合は、携帯電話まで連絡。 →090-5514-4247 |
|---|
12月 鹿沢 早朝練習 (週末)
| ブログ記事 | 【要項】12月の鹿沢練習(12/8～19) |
|---|---|
| 場所 | 鹿沢スノーエリア |
| 日程 |
2024年 12月 7日(土)、8日(日) 12月14日(土)、15日(日) 平日トレーニングと組み合わせてることで、毎日トレーニングできるようになります。 |
| 時間 |
スケジュール - 集合 5:45＠リフト乗り場周辺 - ゲート練習(GS) 5:50～7:50 - フリースキー練習 9:15～12:00 |
| 料金 |
チーム会員・回数券利用 5,000円 練習会員 8,000円 ビジター 10,000円
※1日の参加料金です。消費税込み。
※早朝+午前コーチ料金、早朝ゲレンデ使用料金が含まれています。 ※お支払いは現金の他に、PayPayがご利用になれます。 ※午前練習のリフト券は各自で購入して下さい(4時間券でもOK)。貸切練習ではリフト券を使用しません。 ※フリースキーの途中参加＆早退は自由です。ご都合に合わせてご参加ください。 |
| 練習種目 |
・早朝ゲート練習はGSです。 ・フリースキー練習では、状況に適したスキーをご使用ください(たぶんSLスキーが良いと思います)。途中参加＆早退は自由です。ご都合に合わせてご参加ください。 |
|---|---|
| 宿泊 |
ペンションヘッケル(峰の原) ●料金 1泊2食8,500円／夕食なし7,500円
※練習前日から宿泊できます。
※スキー場までの送迎あります。 ※公共交通機関を利用する場合は、前日泊からのお申込みをお願いします。バス停までお迎えにあがります。 ※平日の練習にも参加する場合は、鹿沢アルペンロッジにそのままで宿泊できるように手配します |
| その他 |
・実施の2～3日前に参加申込者へメールを配信して、実施当日の詳細と変更事項(あれば)、その他の注意点をお伝えします。 【練習ビデオ】 練習中に撮影した動画はグーグルフォトにアップします。 動画閲覧用URLはLINEオープンチャットで配信しますので、事前に登録しておいてください。 『LRC動画リンク』 https://line.me/ti/g2/CtFbCTSRR0X0IFSNVsvqXPqpjOPtV7oWn6MLcw?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default このオープンチャットはURL配信専用にします。メッセージの送信はご遠慮ください。挨拶等も不要です。各自のプロフィール名はニックネーム(≒匿名)で構いません。 |
12月 鹿沢 平日練習(午前GS/午後SL)
| ブログ記事 | 【要項】12月の鹿沢練習(12/8～19) |
|---|---|
| 場所 | 鹿沢スノーエリア |
| 期間 |
韓国合宿の期間中につき武政は国内不在となるため、平日は鹿沢レーシングさんでの練習となります(コーチングあり)。 参加者の人数管理は私がおこないますので、練習と宿泊のお申し込みは、他の練習と同じように武政までご連絡ください。 2024年 12月 9日(月)～13日(金) 12月16日(月)～19日(木) 宿泊して参加、日帰り参加、どちらでもOK。 自由に参加日程を決められます。 お1人様から参加できます。 週末の貸切トレーニングと組み合わせることで、毎日トレーニングができるようになります。 |
| 練習・時間 |
- 鹿沢レーシングプレイスの練習スケジュールとなります。 - 午前GS／午後SLが基本となりますが、積雪状況により流動的となる場合がございます。用具は両種目練習できるようにご用意ください。 |
| 料金 |
リベルタ練習の参加料金に準じます。 -練習会員 1日4,000円 -チーム会員 無料 -ビジター参加の方は、鹿沢レーシングさんに直接お申し込みください。 ナイター貸切練習料金 調整中。お問い合わせください。 |
|---|---|
| 宿泊 |
鹿沢アルペンロッジ 1泊2食(2人部屋) 小学生以下 7,150円 中学・高校生 7,700円 大学生・社会人 8,250円
お部屋数には限りがございます。もし満室となった場合は、ご自身での宿泊手配をお願い致します。
ご宿泊をご希望の方は、暫定でも構いませんので、お早めに武政までご連絡ください。 |
熊の湯トレーニング
| ブログ記事 | 【要項】熊の湯練習(12/21～22) |
|---|---|
| 場所 | 志賀高原・熊の湯スキー場 |
| 期間 |
2024年 12月21日(土)～22日(日) 日帰り参加も承ります。 |
| 料金 |
(1日) チーム会員 無料 練習会員 4,000円 ビジター 7,000円 ※回数券を利用できます。 ※PayPayでもお支払い可能。 ※リフト券は各自購入して下さい。 |
| 時間 |
・受付 8:00～8:20 (スキー場パトロール前) ・トレーニング 8:30～11:30 13:15～15:45 |
| 内容 |
午前GS、午後SL。 ここではショートポールを利用して、ゲート滑走の基本となるライン取りを練習します。圧迫感が少ない緩斜面を利用しますので、ポール経験が少ない方の入門練習としても最適です。 |
| 宿泊 |
硯川ホテル ●料金 1泊3食7,800円(夕→朝→昼) 前泊(夕食なし)6,500円
参加者で男女別の相部屋となります。できるだけ部屋内の年代が同じになるように部屋割りします。ご家族でご宿泊する場合は、ご家族で1部屋となるようにいたします。
公共交通機関を利用する場合 長電バス／長野駅東口→ほたる温泉下車 以前の時刻表ですが、今年もあまり変わらないと思います。 https://www.nagadenbus.co.jp/news/5fa77419a7b88891f8f05a1279ac452b6b79838d.pdf ※分からないことがあれば、お申込み時にご相談ください。 |
|---|---|
| その他 |
・変更や連絡事項をブログでご案内する場合もあります。適宜ブログのご確認をお願いします。 ・次の練習(年末年始の鹿沢12/23～1/2)にそのまま参加する方はお申込時にお知らせ下さい。ジュニア・学生選手は移動手配も承ります。 【練習ビデオ】 練習中に撮影した動画はグーグルフォトにアップします。 動画閲覧用URLはLINEオープンチャットで配信しますので、事前に登録しておいてください。 『LRC動画リンク』 https://line.me/ti/g2/CtFbCTSRR0X0IFSNVsvqXPqpjOPtV7oWn6MLcw?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default このオープンチャットはURL配信専用にします。メッセージの送信はご遠慮ください。挨拶等も不要です。各自のプロフィール名はニックネーム(≒匿名)で構いません。 |
鹿沢 年末年始トレーニング
| ブログ記事 | 【要項】年末年始の鹿沢練習(12/23～1/2) |
|---|---|
| 場所 | 鹿沢スノーエリア |
| 期間 |
2024年 12月23日(月)～1月2日(木) 日帰り参加OK。参加日程を自由に決められます。 |
| 料金 |
(1日) チーム会員 無料 練習会員 4,000円 ビジター 7,000円 コース使用料(全員) 500円 ※回数券も利用できます。 ※PayPayでもお支払い可能。 ※コース使用料金は【現金】にて集金させていただきます。 ※リフト券は各自購入して下さい。 |
| 定員 |
各日30名 ※定員に達したのちはキャンセル待ちとして受け付けます。 |
| 時間 |
・受付 7:30～7:45 ・集合 7:55(リフト乗り場周辺) ・リフト乗車 8:00 ・午前＋午後のトレーニング ・15:00頃に終了予定 ※8:00のリフト乗車に間に合わない場合は、直接練習コースにて合流して下さい。 |
| 宿泊 |
ペンションヘッケル(峰の原)
ペンションヘッケルは、リベルタの常宿です。暖かく快適で食事が美味しく、リラックスできるペンションです。
●年末年始の料金体系となります。鹿沢からは少し離れていますが、宿泊者はリベルタ選手だけなので気兼ねなくお過ごしいただけます。また、コーチも同宿しておりますので、子供だけでも安心してご宿泊できます。 22日(日)、23日(月)、24日(火)、25日(水) (平日料金)会員7,500円／ビジター8,000円 26日(木)、27日(金)、28日(土)、29日(日) (週末料金)会員8,500円／ビジター9,000円 30日(月)、31日(火)、 1日(水) (正月料金)会員9,800円／ビジター10,300円 2日(木)、 3日(金) (週末料金)会員8,500円／ビジター9,000円 スキー場送迎について ジュニア選手はペンション⇔スキー場をマイクロバスで送迎します(約40分)。1日500円の移動経費を集金にご協力ください。 公共交通機関を利用する場合 上電バス／上田駅→菅平高原ダボス下車 (時刻表) https://www.uedabus.co.jp/sugadaira/20201001sugadaira-kogen02.pdf ※バス停まで送迎します。 その他 ご家族でのご宿泊も承ります。申込時に宿泊人数をお伝えください。 |
|---|---|
| トレーニング |
・午前と午後で同じ種目を練習します。 ・他チームと合同練習になる場合もあります。 ・練習種目は事前にブログにてお知らせします。 ・期間を通じてGSとSLが半々になるようにします。 ・練習種目について特段の希望がある場合は、事前にご連絡下さい(必ずしもご希望に応えられる訳ではありませんが、できる限りのことはいたします)。 |
| その他 |
・変更や連絡事項をブログでご案内する場合もあります。適宜ブログのご確認をお願いします。 ・熊の湯トレーニング(12/21～12/22)から連続参加できます。ジュニア選手は移動を承りますので、希望者はご連絡下さい。 ・菅平つばくろトレーニング(1/3～)に続けて参加できます。 【練習ビデオ】 練習中に撮影した動画はグーグルフォトにアップします。 動画閲覧用URLはLINEオープンチャットで配信しますので、事前に登録しておいてください。 『LRC動画リンク』 https://line.me/ti/g2/CtFbCTSRR0X0IFSNVsvqXPqpjOPtV7oWn6MLcw?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default このオープンチャットはURL配信専用にします。メッセージの送信はご遠慮ください。挨拶等も不要です。各自のプロフィール名はニックネーム(≒匿名)で構いません。 |
菅平つばくろ(常設トレーニング)
| ブログ記事 | 【要項】つばくろ練習(常設練習／1月3日～3月31日) |
|---|---|
| 場所 |
菅平つばくろスキー場 または、オオマツスキー場 |
| 期間 |
1月3日(金)～3月31日(月) 常設トレーニングです。スキー場の営業期間中は毎日トレーニング実施しています。 |
| 料金 |
(2コマ／2時間+2時間) チーム会員 無料 練習会員 4,000円 ビジター 7,000円 (1コマ／2時間) チーム会員 無料 練習会員 3,000円 ビジター 4,000円 ※回数券も利用できます。 ※PayPayでもお支払い可能です。 硫安を使用した場合は硫安代を集金させて頂きます。 硫安代は【現金】にて集金させていただきます。 リフト券は各自で購入してください。 パインピークスキー場でポール練習するためには、エリアシーズン券、PWEB会員、ポール練習券のいずれかが必要です。ある程度の日数(3日～5日程度)を参加する方は、PWEB会員へのご入会をお勧めします。 リフト券の詳細はオオマツパイビークHPにてご確認ください。 https://pinebeak.jp/ ※リベルタの登録名は【LRC】です(Liberta Racing Campの略)。 |
| 宿泊 |
ペンションヘッケル(峰の原) ●料金 週末料金(金・土曜日と休前日) 会員8,500円／ビジター9,000円 平日料金(日曜日～木曜日) 会員7,500円／ビジター8,000円
ペンションヘッケルは、リベルタの常宿です。暖かく快適で食事が美味しく、リラックスできるペンションです。
ゲレンデまで車で10分で、ご希望の時間に合わせて送迎しております(無料)。コーチも同宿しておりますので、子供だけでも安心してご宿泊できます。 ・チューンナップテーブル、ミーティング用モニター、歓談スペースあります。 ・深夜、早朝到着に対応します(お風呂24時間OK)。 ・スキー場まで毎日送迎しております(無料)。 ・公共交通機関を利用して来る場合は、菅平ダボスバス停まで迎えに行きます。 ・次回の参加日が決まっている方は荷物をお預かりします。 ・雪道の運転に不安がある方は、峰の原集会所に車を停めてください。お迎えにあがります。 ・その他、ご要望にはできる限りお応えできるように頑張ります！ |
| 練習種目 |
午前(1コマ目or 2コマ目) GS 午後(3コマ目or 4コマ目) SL |
|---|---|
| スケジュール |
受付 集合時間までに武政までお声掛けください。 Aシフト(1コマ＋3コマ)の場合 集合：8時20分 リフト乗り場 1コマ目GS。3コマ目SL。 Bシフト(2コマ＋4コマ)の場合 集合：10時20分 練習コースのスタート周辺 2コマ目GS。4コマ目SL。 足慣らしをしてから集合して下さい。コース割振りはパトロールセンター看板で確認できます。リベルタの登録名は【LRC】です。
参加前にブログの確認をお願いします。
トレーニングシフトとコース割振り、連絡事項はブログにてご案内します。 コースの空き状況によっては変則的なシフトで練習する日もあります。 例）1+2コマ連続で同じ種目を練習。 1+2でGS,3+4でSLを練習、など。 |
| ご注意 |
パインピークスキー場でポール練習するためには、エリアシーズン券、PWEB会員、ポール練習券のいずれかが必要です。ある程度の日数(3日～5日程度)を参加する方は、PWEB会員へのご入会をお勧めします。 スキー場HPからの申し込んでください。 https://pinebeak.jp/
※『ポールバーン利用時の所属団体名』には【LRC】とご記入ください(リベルタレーシングキャンプの略称です)。学校名や登録クラブ名ではございませんので、ご注意ください。
|
| その他 |
鹿沢年末年始トレーニング(～1/3)からの連続参加できます。宿泊場所の移動はありません。 【練習ビデオ】 練習中に撮影した動画はグーグルフォトにアップします。 動画閲覧用URLはLINEオープンチャットで配信しますので、事前に登録しておいてください。 『LRC動画リンク』 https://line.me/ti/g2/CtFbCTSRR0X0IFSNVsvqXPqpjOPtV7oWn6MLcw?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default このオープンチャットはURL配信専用にします。メッセージの送信はご遠慮ください。挨拶等も不要です。各自のプロフィール名はニックネーム(≒匿名)で構いません。 |
鹿沢 春休みトレーニング
2023-24シーズンの情報です。更新まで暫くお待ちください。
| 場所 | 鹿沢スノーエリア |
|---|---|
| 期間 |
4月1日(月)～4月5日(金) 4月6日-7日はカンダハーキャンプ開催。 |
| 料金 |
(1日) チーム会員 無料 練習会員 4,000円 ビジター 7,000円 ※回数券を利用できます。 ※PayPay、クレジットカードでもお支払い可能です。 硫安を使用した場合は硫安代を集金させていただきます。 硫安代は【現金】にて集金させていただきます。 リフト券は各自で購入してください。 |
| 時間 | リフト運行開始5分前にリフト乗り場に集合。午前GS、午後SL。 |
| 宿泊 |
ペンションヘッケル(峰の原) ●料金 週末料金(金・土曜日と休前日) 会員8,500円／ビジター9,000円 平日料金(日曜日～木曜日) 会員7,500円／ビジター8,000円 |
| トレーニング |
・午前GS、午後SL。 ・ショートポールなども利用して、全体的なスキー技術のレベルアップを図ります。 ・ペンションヘッケルにて、夕食後に技術ミーティングを実施(参加自由) |
|---|---|
| その他 |
・急遽の変更や特別にご連絡が必要な事項はブログでご案内する場合もあります。適宜ブログのご確認をお願いします。 ・菅平トレーニングから連続して参加できます。宿泊場所の移動はありません。 【練習ビデオ】 練習中に撮影した動画はグーグルフォトにアップします。 動画閲覧用URLはLINEオープンチャットで配信しますので、事前に登録しておいてください。 『LRC動画リンク』 https://line.me/ti/g2/CtFbCTSRR0X0IFSNVsvqXPqpjOPtV7oWn6MLcw?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default このオープンチャットはURL配信専用にします。メッセージの送信はご遠慮ください。挨拶等も不要です。各自のプロフィール名はニックネーム(≒匿名)で構いません。 |
4月トレーニング
2023-24シーズンの情報です。更新まで暫くお待ちください。
| 場所 | 熊の湯スキー場(早朝練習) |
|---|---|
| 日程 | 4月22日(土)、23日(日) |
| 料金 |
(1日) チーム会員 無料 練習会員 4,000円 ビジター 7,000円
※回数券・3ヶ月定期券利用可。
※PayPay、クレジットカードでのお支払いも可能です。 ※リフト券は各自で購入して下さい。 ※硫安を使用した場合、硫安代を集金させて頂きます。 |
| 宿泊 |
熊の湯 幸の湯ホテル |
| トレーニング |
・早朝GS、午前SL ・積雪によってはショートポールを利用します。 |
|---|---|
| その他 | ・実施詳細は、シーズン途中にブログにてご案内することになります。適宜ブログのご確認をお願いします。お問合せやご質問は随時受付ております。お気軽にご連絡ください。 |
GWトレーニング
2023-24シーズンの情報です。更新まで暫くお待ちください。
| 場所 | 志賀高原・熊の湯スキー場 |
|---|---|
| 期間 |
4月27日(土)～5月6日(月) 日帰り参加OK。自由に参加日程を決められます。 積雪によっては5月11日(土)-12日(日)も練習予定。 |
| 料金 |
(1日) チーム会員 無料 練習会員 4,400円 ビジター 6,600円 (早朝のみ) チーム会員 無料 練習会員 3,300円 ビジター 4,400円
※回数券・3ヶ月定期券利用可。
※コース使用1日500円を集金させて頂きます(全員共通)。 ※硫安を使用した場合は硫安代を集金させて頂きます。 |
| トレーニング |
(早朝) GS (午前) SL |
| スケジュール |
●集合 5:30 リフト券を購入して、第2リフト乗り場前にお集まりください。当日の練習コースをご案内します。リフト運行開始したら、皆でポールセットに向かいます。遅れる場合は、直接コースで合流して下さい。 ●早朝練習 リフト運行開始～8時00分 練習後、休憩。 ●午前練習 9時30分～12時00分。 早朝練習後に、時間と場所をご案内します。午前練習から参加する方は、スキー場に到着したら武政携帯(090-5514-4247)までご連絡下さい。 |
| 宿泊 |
癒しの宿 幸の湯 ●料金(仮) 1泊2食8,500円／前日泊(夕食なし)7,500円 |
|---|---|
| その他 | 変更事項や特別にご連絡が必要な事項は、できるだけ事前にメールにて直接ご案内するようにしますが、内容によってはブログでご案内する場合もあります。適宜ブログのご確認をお願いします。 |
